Gimnastyka w biurze - dbaj o siebie w pracy

Czy gimnastyka w biurze jest możliwa? Jak zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie? W ciągu 8 godzin w pracy wielokrotnie można wykonywać pewne ćwiczenia i - jednocześnie pracując - pozostawać w formie. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej!