Jak nauczyć się odpoczywać i naładować baterie?

Wielu z nas nie potrafi odpoczywać. choćby w wolnym czasie mamy poczucie, iż coś powinniśmy zrobić. Pracujemy więc długo, choć intensywność i wydajność się zmniejsza. Jak nauczyć się odpoczywać i ładować baterie? Przeczytaj w artykule!