"Nie potrafię odpocząć". Urlop nie uleczy wyczerpania [STAN ZDROWIA]

Dwa tygodnie bez służbowego telefonu, kawa z widokiem na morze, spacery i długi sen, którego ciągle brakowało. Tymczasem po powrocie z urlopu wielu z nas mówi, iż nie odpoczęło. Wszystko przez to, iż chcemy odpoczywać tylko podczas urlopu. Tymczasem choćby ten dwutygodniowy nie naprawi skutków wyczerpania, braku snu i zwyczajnie nieumiejętnego odpoczywania na co dzień.