Dyskusja o szkodliwości technologii zwykle sprowadza się wyłącznie do tego, ile godzin spędzamy z telefonem w dłoni. Polscy badacze z czołowych uczelni postanowili przełamać ten schemat i opracowali innowacyjną Skalę Zachowań Higieny Cyfrowej (DHBS). Narzędzie to dowodzi, iż kluczem do ochrony zdrowia jest nie tylko czas, ale przede wszystkim świadomość, stawianie granic i cyberbezpieczeństwo. Przełomowa publikacja trafiła właśnie do renomowanego czasopisma „Journal of Medical Internet Research”.