Sport to zdrowie… i nie tylko, czyli co nam daje aktywność fizyczna?

Mogłoby się wydawać, iż większość ludzi wie, iż warto uprawiać sport. Wiedza jednak nie przekłada się na działanie. Jakie korzyści niesie sport? Na jaki rodzaj aktywności postawić? Przeczytaj artykuł i poznaj odpowiedzi na powyższe pytania!