Boli cię kręgosłup? Naukowcy wskazali sześć metod, które mogą pomóc

Kiedy bolą plecy, chcemy ulgi — najlepiej od razu. Dlatego część metod wskazanych przez naukowców może budzić odruchowe: „Serio, to ma mi pomóc?”. Autorzy nowego przeglądu 20 badań sprawdzili, jakie leczenie przynosi korzyści i może ograniczać koszty. Ich ustalenia zasługują na uwagę zwłaszcza wtedy, gdy ból wciąż wraca.