2 tygodni temu
Zapraszamy na webinar z cyklu spotkań prowadzonych przez psychologów z poradni Consilia! Celem webinaru jest pomoc w zrozumieniu psychicznych wyzwań, jakie stoją przed studentami oraz przekazanie sprawdzonych metod radzenia sobie ze stresem, wypaleniem i niepokojem.
Podczas spotkania omówione zostaną m.in. takie tematy jak:
- presja akademicka
- niska samoocena
- lęk
- asertywność
- uzależnienie od technologii
SZCZEGÓŁY WEBINARU
Temat: Psychiczne ABC studenta: Jak utrzymać równowagę w trudnych czasach?
Data: poniedziałek 27 października 2025
Godzina: od 15:00 do 17:00
Link do webinaru: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MDkxYmIzMDktNDEyNC00YWNkLWE1MTMtMGM2NWI2ZTQ2MjJl%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22608a74bc-132b-4848-819e-13511e17c820%22%2c%22Oid%22%3a%229c16d343-292f-4876-867c-fa6b660808a5%22%7d
PLAN SPOTKANIA:
- Wyzwania psychiczne studenta: Omówienie najczęstszych trudności i aktualnych badań.
- Psychiczne ABC – trzy najważniejsze strategie radzenia sobie:
- A — Akceptacja i samoświadomość
- B — Balans i organizacja (m.in. metoda Pomodoro)
- C – Codzienne nawyki wspierające zdrowie psychiczne
- Gdzie szukać wsparcia? Kiedy warto poprosić o pomoc? Fakty i mity na temat psychoterapii.
- Pytania i dyskusja
Serdecznie zapraszamy!
Więcej informacji o wsparciu psychologa i darmowych konsultacjach znajdziesz w zakładce „Wsparcie psychologa”
Wsparcie jest realizowane w ramach projektu Likwiduj bariery 2! Dostępność WSP dla osób z niepełnosprawnościami.
Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Post Webinar: Psychiczne ABC studenta pojawił się poraz pierwszy w Wyższa Szkoła Prawa we Wrocławiu.
