O psychikę trzeba dbać tak samo jak o serce czy płuca. Dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych pokazują, iż problemy ze zdrowiem psychicznym coraz bardziej doskwierają Polakom, ale też częściej idziemy z nimi do specjalisty. Od kilku lat rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych. Już 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, w tym szczególnym czasie warto wiedzieć jak można o siebie i innych zadbać.