Jesień życia

DOZ Fundacja Dbam o Zdrowie w Krakowie

glosseniora.pl 1 miesiąc temu 26 lutego w Nowohuckie Centrum Kultury odbyła się 20. konferencja w ramach Ogólnopolskiej Kampanii ZDROWY MÓZG organizowanej przez DOZ Fundacja Dbam o Zdrowie pod patronatem Głos Seniora. W Sali Widowiskowej zgromadziło się aż 450 Seniorów – to rekor...

Od 1 marca prawie 7 tys. zł dodatku do emerytury. ...

1 miesiąc temu Świadczenie honorowe dla 100-latków od 1 marca 2026 roku wzrośnie o kilkaset złotych. Po waloryzacji seniorzy otrzymają ponad 6,9 tys. zł brutto miesięcznie (5,7 - 6 tys. zł "na rękę"). To dożywotni dodatek, który większość uprawnionych osób dostanie...

Wypoczynek u podnóża Śnieżki – wypoczynek i zdrowi...

gazetasenior.pl 1 miesiąc temu Karpacz to jedno z najpopularniejszych miast w polskich Karkonoszach, położone u podnóża Śnieżki. To malownicze miejsce od lat przyciąga turystów, a jedną z jego największych atrakcji są legendy o Duchu Gór. Do tych opowieści chętnie nawiązuje lokaln...

Miałam wielkie nadzieje, iż mama przejdzie na emer...

1 miesiąc temu Miałam wielkie nadzieje, iż moja mama przejdzie na emeryturę, wyprowadzi się na wieś i zostawi mi oraz mojemu mężowi swoje trzypokojowe mieszkanie! Chciałabym opowiedzieć o mojej sąsiadce, Lucynie Nowak. Ma teraz 68 lat. Do niedawna mieszkała sama w ...

Cztery lata po

1 miesiąc temu To był szok, przede wszystkim dlatego iż Rosjanie postawili wszystko na jedną kartę. Rozsądni politycy, dbający o państwo, tak nie robią. Dla nas najbardziej istotna była skala oporu Ukraińców, kiedy zorientowaliśmy się iż naprawdę walczą, zaczęliśmy...

Oddaliśmy babcię do prywatnego domu opieki – „Nie ...

1 miesiąc temu Oddano do domu opieki Daj mi z tym spokój, Wioletta, choćby nie myśl o tym! Antonina Władysławówna z rozmachem odsunęła od siebie talerz z owsianką. Do domu starców mnie chcesz oddać? Żeby tam mnie wkłuwali czym popadnie i poduszką...

XI Kongres Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach

glosseniora.pl 1 miesiąc temu XI Kongres Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach Już 12–13 marca 2026 r. w Międzynarodowe Centrum Kongresowe odbędzie się XI Kongres Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress) – jedno z najważniejszych wydarzeń poświęconych przyszłości systemu ochrony...

Gdy skończyłam 69 lat, wreszcie dostałam pieniądze...

1 miesiąc temu Kiedy skończyłam 69 lat, w końcu dostałam sumę, na którą czekałam całe lata. Moje pieniądze. Zapracowane własnymi rękami, złotówki, które każdy trzymałby jak oczko w głowie. Snute plany naprawić dach w domu w Wieliczce, odłożyć coś na gorsze czasy,.....

Oddali do domu opieki — Daj spokój, Aliska, choćby...

1 miesiąc temu Wysłana do domu opieki Przestań, Jadziu, choćby nie próbuj! Stefania Kwiatkowska z impetem odsunęła od siebie talerz z owsianką. Chcesz mnie oddać do jakiegoś przytułku? Żeby mnie tam kłuli czym popadnie, a jak będę krzyczeć, to poduszką przyduszali?...

Jak wybrać najlepszy ciśnieniomierz domowy?

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Ciśnienie tętnicze to parametr, który potrafi długo nie dawać o sobie znać, a jednocześnie konsekwentnie wpływać na kondycję serca, naczyń krwionośnych i nerek. Wielu pacjentów dowiaduje się o problemie przypadkiem – podczas badań okresowych, przed z...

Bezpieczna łazienka dla seniora

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Łazienka jest statystycznie jednym z najniebezpieczniejszych pomieszczeń dla osób starszych – śliskie płytki, progi i konieczność utrzymania równowagi powodują, iż ryzyko upadku jest wysokie. Adaptacja łazienki to nie luksus, ale konieczność; komfort...

Oddaliśmy babcię do prywatnego domu opieki — Zosta...

1 miesiąc temu Daj spokój, Zosiu, choćby mi o tym nie mów! Władysława skrzywiła się i odsunęła od siebie talerz z owsianką. Chcesz mnie oddać do jakiegoś domu starców? Żeby dawali mi tam jakieś leki, a potem poduszką przykryli, jak będę krzyczeć?...

🤯 obracaj kartkami Nasi liderzy wrócili z międzyna...

u3wzawiercie.pl 1 miesiąc temu

Cyfrowy senior

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Cyfrowy senior Podczas XI Europejskiego Kongresu Samorządów w Mikołajkach organizowanego w ramach Forum Ekonomiczne pod patronatem Głos Seniora odbędzie się wyjątkowy panel poświęcony jednej z najważniejszych współczesnych kwestii społecznych. „Cyfro...

Gmina Kuślin Przyjazna Seniorom

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Gmina Kuślin Przyjazna Seniorom 24 lutego 2026 roku w Gminnym Ośrodku Kultury w Kuślinie, odbyła się uroczysta Inauguracja Programu Gmina Przyjazna Seniorom – Ogólnopolska Karta Seniora. Wydarzenie to na stałe zapisze się w kalendarzu działań na rzec...

Gmina i Miasto Czerwionka-Leszczyny

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Gmina i Miasto Czerwionka-Leszczyny Gmina i Miasto Czerwionka-Leszczyny to miejscowość położona w powiecie rybnickim. W jej skład wchodzą cztery dzielnice miejskie: Czerwionka, Leszczyny, Czuchów i Dębieńsko, oraz sześć sołectw: Bełk, Książenice, Pal...

Razem dla Seniorów – powstało Porozumienie Śląskic...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Razem dla Seniorów – powstało Porozumienie Śląskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku 24 lutego 2026 r. w gościnnych murach Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach odbyło się wyjątkowe spotkanie przedstawicieli 43 Uniwersytetów Trzeciego Wieku z całego Śląs...

Srebrni przedsiębiorcy nie zwalniają tempa

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Srebrni przedsiębiorcy nie zwalniają tempa Coraz więcej seniorów nie kończy aktywności zawodowej wraz z decyzją o przejściu na emeryturę. W starzejącym się społeczeństwie i przy wydłużającej się średniej długości życia granica między pracą a „czasem ...

Odmówiłam opieki nad chorą matką męża i postawiłam...

1 miesiąc temu Odmówiła opieki nad chorą matką męża i postawiła mu wybór To wszystko wydarza się późną jesienią. Deszcz nieustannie bębni o szybę dzień i noc, a ten jednostajny stukot wydaje się na zawsze spleciony z tą historią, o której chcę...

Jaki zestaw do badmintona kupić na start? Rakietki...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Dlaczego dobry start w badmintonie zależy bardziej od dopasowania niż od „pro” sprzętu Badminton wygląda na prostą grę, ale pierwszy kontakt potrafi zniechęcić, gdy lotka nie leci stabilnie, rakietka jest niewygodna, a siatka wisi za nisko albo nie t...

Krzyż św. Benedykta – znaczenie, symbolika i ducho...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Krzyż to najważniejszy znak chrześcijaństwa – symbol zwycięstwa dobra nad złem, życia nad śmiercią i nadziei silniejszej niż lęk. Wśród wielu jego form szczególne miejsce zajmuje krzyż św. Benedykta – znak o bogatej symbolice i wielowiekowej tradycji...

– Ludka, zwariowałaś na starość! Masz już wnuki w ...

1 miesiąc temu Ludka, ty oszalałaś na stare lata! Wnuki już ci do szkoły chodzą, a ty za mąż wychodzisz? Takie słowa usłyszałam od siostry, gdy powiedziałam jej o ślubie. No ale na co tu czekać? Za tydzień podpisujemy z Tolkiem papiery,...

XI Europejski Kongres Samorządów w Mikołajkach

glosseniora.pl 1 miesiąc temu XI Europejski Kongres Samorządów w Mikołajkach Prezydent Karol Nawrocki gościem XI Europejskiego Kongresu Samorządów w Mikołajkach Prezydent Karol Nawrocki będzie gościem XI EKS w Mikołajkach, największej międzynarodowej konferencji samorządowej w P...

Jasne niebo

wojciechmajkowski.wordpress.com 1 miesiąc temu „Tylko w milczeniu słowo, tylko w ciemności światło, tylko w umieraniu życie: na pustym niebie jasny jest lot sokoła” – „Ziemiomorze”, Ursula Le Guin. Jasne niebo Jakie jest niebo ciemną nocą? Czarne czy może granatowe? Za dnia niebieskie, kłamie...

Błyszczyk do ust dla dojrzałej kobiety – jaki kolo...

gazetasenior.pl 1 miesiąc temu Błyszczyk do ust to kosmetyk odpowiedni dla kobiet w każdym wieku. Może nie tylko podkreślać usta, ale także je pielęgnować i zapewniać ochronę na co dzień. Jaki odcień błyszczyka sprawdzi się u dojrzałej kobiety? Co wybrać dla siebie? Materiał...

1000 uczestników w Kinie Kijów – Kino dla Seniora

glosseniora.pl 1 miesiąc temu 1000 uczestników w Kinie Kijów – Kino dla Seniora 24 lutego Kino Kijów w Krakowie wypełniło się do ostatniego miejsca. Aż tysiąc seniorów wzięło udział w wyjątkowym wydarzeniu „Kino dla Seniora”, zorganizowanym przez Kraków dla Mieszkańców we współpr...

Rachunki za ciepło wyższe o 1000 zł. Seniorzy toną...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Rachunki za ciepło wyższe o 1000 zł. Seniorzy toną w długach W styczniu mieszkańcy największego osiedla w Skórczu (woj. pomorskie) przeżyli finansowy wstrząs. Rachunki za ogrzewanie wzrosły choćby o 300 proc., a dopłaty sięgają około 1000 zł. W przyp...

Oddali do domu opieki — Przestań, Aliska, choćby n...

1 miesiąc temu Oddali mnie do domu opieki Ty mi takich numerów nie rób, Martusiu, choćby nie zaczynaj! Krystyna Stanisławowa z impetem odsunęła od siebie talerz z owsianką. Chcesz mnie oddać do miejskiego przytułku? Żeby mi tam coś wstrzykiwali, albo poduszką przyd...

Emerytka wyznała, iż ostatni raz widziała swojego ...

1 miesiąc temu Wiesz co, muszę ci coś opowiedzieć. Dzisiaj rozmawiałam z sąsiadką panią Krystyną. Zapytałam ją, kiedy ostatnio widziała swojego syna, bo zawsze wygląda tak samotnie. Jej twarz wtedy… aż serce mi się ścisnęło. Powiedziała mi, iż nie widziała syna już...

„Gazeta Senior” – marzec 2026 [03/2026]: Sprawdź, ...

gazetasenior.pl 1 miesiąc temu Na okładce marcowego numeru gości Mariola Bojarska-Ferenc – kobieta, która bez wahania mówi: „Lubię siebie”. Aktywna, sprawna, zadbana, ale przede wszystkim świadoma swojej wartości. Jak podkreśla, to podejście nie wzięło się znikąd – ogromny wpływ m...

„Wyszłam za mąż za swojego sąsiada, który ma osiem...

1 miesiąc temu Pamiętam, iż wzięłam ślub z sąsiadem, który miał osiemdziesiąt dwa lata żeby nie trafił do domu opieki. Czy ty straciłaś rozum? moja siostra Ania ledwo nie przewróciła się z kawą, gdy to usłyszała. Po pierwsze, nie ma mu osiemdziesięciu,...

Im dalej, tym bliżej do serca… — Wiesz co, kochany...

polregion.pl 1 miesiąc temu Im dalej, tym bliżej domu… Wiesz co, mój drogi wnuczku! Skoro tak bardzo wam przeszkadzam, widzę tylko jedno wyjście. Nie będę już jeździć do córek, nie będę się tułać po znajomych i szukać towarzystwa po koleżankach. I żadnego nowego...

Oddaliśmy babcię do prywatnego domu opieki — „Nie ...

1 miesiąc temu Wysłali do domu opieki Daj mi spokój, Jadzia, choćby nie próbuj takich pomysłów! Klara Stanisławówna zdecydowanie odepchnęła od siebie miskę z owsianką. Chcesz mnie oddać do jakiegoś przytułku? Żeby mnie tam kłuli czym popadnie i przyduszali poduszką...

Jak bezpiecznie planować większe wydatki na emeryt...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Emerytura to etap życia, który dla wielu osób oznacza większy spokój i czas na realizację odkładanych planów. Jednocześnie jest to moment, w którym dochody zwykle są niższe niż w okresie aktywności zawodowej. W efekcie większe wydatki takie, jak choc...

Anna Kowalska siedziała w szpitalnym parku na ławc...

polregion.pl 1 miesiąc temu Anna Kowalska siedziała na ławce w ogródku przy domu opieki i łkała. Dziś skończyła 80 lat, a ani syn, ani córka nie przyjechali, nie złożyli życzeń. Jedynie współlokatorka, Eugeniuszka Nowak, przywitała ją i podarowała mały upominek. choćby opiekunk...

Stroiki i Znicze na Wielkanoc: Stwórz harmonijną a...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Wielkanoc to czas odrodzenia, nadziei i refleksji. To również okres, w którym pamięć o bliskich zmarłych nabiera szczególnego wymiaru. Odwiedzając groby w tym świątecznym czasie, pragniemy wyrazić naszą miłość i szacunek, tworząc piękną i harmonijną ...

Lgota Wielka

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Gmina Lgota Wielka to niewielka, ale bardzo aktywna społecznie gmina wiejska położona w województwie łódzkim, w powiecie radomszczańskim, około 13 km od Radomska. Mieszkańcy od lat tworzą tu silną i zintegrowaną wspólnotę opartą na współpracy międzyp...

Czarny koń oscarowego wyścigu. „Tajny agent” [w ki...

gazetasenior.pl 1 miesiąc temu „Tajny agent” to jeden z najbardziej elektryzujących tytułów ostatnich lat. Cztery nominacje do Oscara (w tym za Najlepszy Film), dwa Złote Globy i dwie nagrody w konkursie festiwalu w Cannes potwierdzają, iż to kino, obok którego trudno przejść oboj...

Wyrzucono mnie z Klubu Seniora!

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Wyrzucono mnie z Klubu Seniora! Pan Lechosław Spisak ma 77 lat. Przez trzy lata regularnie uczęszczał do Klubu Seniora -miejsca, które stało się dla niego czymś znacznie więcej niż tylko punktem na mapie. To tam rozmawiał, spotykał znajomych, brał......

STOP DYSKRYMINACJI SENIORÓW

glosseniora.pl 1 miesiąc temu STOP DYSKRYMINACJI SENIORÓW Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora, członek Rady Dostępności przy Ministerstwie Funduszy i Polityki Regionalnej oraz Rady ds. Polityki Senioralnej przy KPRM, w ramach projektu Obywatelski Głos Seniora apeluje o zwiększeni...

Moja recepta na aktywność

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Moja recepta na aktywność Czym adekwatnie jest aktywność seniora? Czy musi oznaczać intensywny ruch, nowe obowiązk i nieustanny pośpiech? A może to coś znacznie prostszego – pasja, ciekawość świata i potrzeba bycia wśród ludzi? Historia 76-letniego P...

Anna Kowalska siedziała na ławce w parku szpitalny...

polregion.pl 1 miesiąc temu Anna Kowalska siedzi w ogródku przy domu opieki, opiera się o ławkę i płacze. Dziś kończy 80 lat, ale ani syn, ani córka nie przyjechali, nie złożyli życzeń. Jedynie sąsiadka z pokoju, Eugenia Szymańska, przywitała ją serdecznie i podarowała...

Kiedy senior powinien skorzystać z usług detektywa...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Wiele osób kojarzy usługi detektywistyczne głównie ze sprawami rozwodowymi czy biznesowymi. Tymczasem coraz częściej z pomocy prywatnego detektywa korzystają także seniorzy. Powody bywają bardzo różne – od spraw rodzinnych, przez kwestie majątkowe, a...

Tak bardzo chcę wrócić do domu, synku Stary Pan Pe...

1 miesiąc temu Bardzo chcę wrócić do domu, synku Kowalski wyszedł na balkon, zapalił papierosa, i usiadł na niskim stołeczku. W gardle zawiązał mu się gorzki supeł. Próbował się opanować, ale ręce zdradziecko mu zadrżały. Nigdy by nie pomyślał, iż nadejdzie taki......

Anna Kowalska siedziała na ławce w szpitalnym park...

1 miesiąc temu Anna Kowalska siedziała na ławce w przychodni przy Złotej 12 i łkała. Dziś skończyła 80 lat, a ani syn, ani córka nie przyjechali, by złożyć życzenia. Jedynie sąsiadka z pokoju, Eugenia Szymczakowa, przywitała ją serdecznie i podarowała drobny upomin...

Senior online – jak bezpiecznie korzystać z kodów ...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Jeszcze kilkanaście lat temu zakupy internetowe wydawały się czymś zarezerwowanym głównie dla młodszych pokoleń. Dziś coraz więcej seniorów korzysta z internetu nie tylko do kontaktu z rodziną, ale także do robienia zakupów – zamawiają książki, suple...

Fitness dla seniora – dlaczego warto ćwiczyć i jak...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Jeszcze kilkanaście lat temu siłownia kojarzyła się głównie z młodymi osobami. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Coraz więcej osób po 60. roku życia świadomie dba o sprawność, mobilność i zdrowie. I bardzo dobrze — aktywność fizyczna jest jedny...

Morze po sześćdziesiątce – dlaczego seniorzy coraz...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Przez lata wyglądało to tak samo: autokar spod kościoła albo domu kultury, piętnaście osób z walizkami, harmonogram przyklejony do szyby i pilot z mikrofonem tłumaczący, o której śniadanie, o której obiad i ile czasu zostaje na plażę. Tydzień minął,....

Kraków dla seniora – jak odkryć królewskie miasto ...

glosseniora.pl 1 miesiąc temu Kraków potrafi przytłoczyć. Nie złą wolą, ale nadmiarem — nadmiarem piękna, historii, atrakcji i turystów, którzy wszyscy chcą to piękno zobaczyć jednocześnie. Kto był w sierpniu na Rynku Głównym w południe, ten wie, o czym mowa: tłum, hałas, kolejki...

Został zwolniony za bezpłatną naprawę auta starsze...

1 miesiąc temu Zwolnili go z pracy za to, iż naprawił za darmo samochód starszej pani. Dopiero kilka dni później dowiedział się, kim ona jest. Cała historia wydarzyła się podczas parnego, letniego popołudnia w warsztacie pod Warszawą dźwięki kluczy, młotków i stuko...