Zdrowie i kondycja

Dr Ksieniewicz-Mil: "Dwie na 10 kobiet w Unii Euro...

1 rok temu Każdego dnia w Europie dochodzi do co najmniej siedmiu zabójstw kobiet. A i tak dotąd nie wypracowaliśmy wspólnego prawa chroniącego przed przemocą seksualną i przemocą ze względu na płeć. Ważą się losy unijnej dyrektywy, która ma zmienić definicję g...

Jeśli tak śpisz, możesz być zagrożony zawałem i ud...

1 rok temu Bezdech senny jest zaburzeniem oddychania występującym podczas snu. U osoby nim dotkniętej pojawiają się krótkie przerwy w oddychaniu, mogące trwać od kilku sekund do kilku minut. Jest to poważne zagrożenie dla zdrowia, dlatego nie należy go bagateli...

Grzyb Reishi – czy słusznie zwany jest grzybem nie...

1 rok temu Grzyby Reishi, czyli grzyby nieśmiertelności – tak nazywane są w Azji grzyby Reishi ze względu na przypisywane im adekwatności przedłużania życia, zapobiegania starzeniu się i dodawania energii. Grzyb Reishi to japońska nazwa Ganoderma lucidum, czyli...

Jesz jajka codzienne? Zobacz, co na to Twój organi...

1 rok temu Jeszcze do niedawna specjaliści ostrzegali przed codziennym jedzeniem jajek, utrzymując, iż mają niekorzystny wpływ na poziom cholesterolu. Najnowsze badania pokazują jednak, iż ich spożycie jest pozytywne dla zdrowia i warto włączyć je do codziennej...

Sól Epsom – zastosowanie w kosmetyce

1 rok temu Sól gorzka, sól angielska, sól Epsom to synonimy jednej substancji. Osoby propagujące naturalne podejście do pielęgnacji skóry znają doskonale ten surowiec. Czym jest sól Epsom i dlaczego warto poznać jej adekwatności? Spis treści: Czym jest sól Epso...

Katar dziecka, trudne noce? Zdradzę wam metodę, kt...

1 rok temu Zasypia po jakimś czasie, minuta ciszy, dwie, spokojny oddech zamienia się w chwilowy bezdech i dziecko wybudza się delikatnie, płaczliwie pojękując. Znam to, byłam w tym miejscu wiele razy. Klasyczny katar, niby nic wielkiego, a jednak potrafi spraw...

Zacznijcie używać tofu w trakcie diety odchudzając...

1 rok temu Tofu to produkt, który na stałe powinien zagościć na talerzach osób chcących zrzucić dodatkowe kilogramy. Podpowiadamy, do jakich dań można je wykorzystać i kiedy smakuje najlepiej.

Termometry rtęciowe wycofane. Polacy wciąż je kupu...

1 rok temu Unia Europejska zabroniła używania termometrów na rtęć, gdyż pierwiastek ten jest jest toksyczny. Jednak i tak wielu Polaków przez cały czas ich używa. Czy coś im grozi?Grypa, przeziębienie, angina, koronawirus to dolegliwości, przy okazji których na...

555 zawodników zgłoszonych do Mistrzostw Polski w ...

1 rok temu Ponad pół tysiąca zawodników zgłoszono do Mistrzostw Polski w biegach przełajowych, które odbędą się w najbliższą sobotę 25 listopada w Drzonkowie na przedmieściach Zielonej Góry. Organizatorem mistrzostw jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Drzonkowie,...

Dietetyczka poleciła mi przepis na masło z orzechó...

1 rok temu Jeszcze do niedawna kupowałam masło orzechowe w sklepach. Myślałam, iż jego zrobienie pochłania wiele wysiłku. Do czasu, gdy dietetyczka pokazała mi prosty i szybki przepis na masło z orzechów włoskich. Teraz gości ono w mojej kuchni bardzo często. J...

Dla mężczyzny i kobiety w jednym: Suplementy, któr...

swiatsupli.pl 1 rok temu Odkryj idealne suplementy dla mężczyzn i kobiet! W dzisiejszym świecie priorytetem staje się zdrowie i dobre samopoczucie, niezależnie od płci. Dlatego ważne jest, aby znaleźć najlepsze suplementy diety, które skutecznie wspierają każdego. Ciekawym f...

Odszkodowania dla pacjentów po szczepionce przeciw...

1 rok temu To już oficjalnie potwierdzone: szczepionka Vaxzevria, znana jako AstraZenecea niesie ryzyko żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Osoby, które po szczepieniu były z tego powodu hospitalizowane, a dotychczas nie złożyły wniosku do Rzecznika Praw Pacje...

Jak choroba Hashimoto wpływa na metabolizm i przem...

1 rok temu Choroba Hashimoto jest autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, co oznacza, iż układ odpornościowy atakuje własną tarczycę. Tarczyca jest gruczołem endokrynnym odpowiedzialnym za produkcję hormonów tarczycy, takich jak […]

Jakie kasze najlepiej jeść podczas odchudzania? Sp...

1 rok temu Kasze są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Zawierają między innymi żelazo, białko, witaminy i błonnik. Należy jednak pamiętać, iż kasza kaszy nierówna. Poszczególne produkty różnią się zawartością mikro- i makroelementów. Które kasze spraw...

Ratunek na wypadające włosy i nie tylko! Poznaj ni...

1 rok temu Pokrzywa ze względu na swoje adekwatności antybakteryjne zwana jest naturalnym antybiotykiem. Zawiera wiele cennych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie i urodę! Od lat znajduje zastosowanie w medycynie i kosmetyce, a popularność z...

Zmarła znana prezenterka. Kilka miesięcy walczyła ...

1 rok temu Świat obiegła smutna wiadomość. Annabel Giles, brytyjska aktorka i znana prezenterka stacji radiowej BBC przegrała walkę z poważną chorobą. W maju 64-latka ujawniła, iż walczy z glejakiem wielopostaciowym mózgu IV stopnia. W środę bliscy Annabel zawi...

ADHD: Objawy, Diagnoza i Leczenie

1 rok temu ADHD, znane jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej, jest zaburzeniem często występującym zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Ten artykuł głęboko zagłębia

"A co tu tak luźno?", czyli chamstwo u ginekologa....

1 rok temu Niestety. Historii o niedelikatnych tekstach, a nierzadko wręcz zwyczajnym chamstwie lub przemocy, których ofiarami są pacjentki ginekologów, nie brakuje. Ile kobiet, tyle opowieści – chciałoby się rzec. I rzeczywiście, wyraźnie widać to w dyskusji p...

Co dodaje energii? Lista produktów spożywczych

1 rok temu Czujesz ciągłe zmęczenie? W pracy masz problemy z koncentracją, a po powrocie do domu od razu chcesz uciąć sobie drzemkę? Chroniczne zmęczenie może być wynikiem nadmiaru obowiązków, stresującego trybu życia lub… nieprawidłowo zbilansowanej diety. W t...

Groźny wirus bardzo blisko Polski. Zakażenie prawi...

1 rok temu Wirus ten jest bardzo niebezpieczny dla człowieka. Może prowadzić do ciężkiego zapalenia mózgu, a w większości przypadków zakażenie nim kończy się śmiercią. Jak informują niemieckie media, w Bawarii zarejestrowano pierwszy przypadek zakażenia wirusem...

Doktor Kosiniak-Kamysz: "Ta choroba jest zaraźliwa...

1 rok temu Powoduje sepsę, zapalenie mięśnia sercowego, problemy ze stawami i nerkami, chorobę wrzodową żołądka czy łuszczycę. jeżeli nie jest leczona - mówi o próchnicy doktor Paulina Kosiniak - Kamysz, stomatolog i ortodonta, w rozmowie z Edytą Brzozowską z p...

Gdybym był ministrem

1 rok temu Podczas jednej z debat 5. Kongresu „Zdrowie Polaków” rektorzy uczelni medycznych zostali zapytani o to, co zrobiliby z nowo otwartymi kierunkami medycznymi,...

Suplementy dla aktywnych rodziców: sekret witalnoś...

swiatsupli.pl 1 rok temu W dzisiejszym biegu życia, gdy rodzice pełnią rolę zarówno wychowawców, jak i profesjonalistów, utrzymanie energii i witalności staje się priorytetem. Wraz z naszym zaangażowaniem w różne sfery życia, kluczowym elementem jest zadbanie o siebie. Dla.....

Pierwsze objawy demencji – umów wizytę u psycholog...

1 rok temu Pierwsze objawy demencji są subtelne - trudno je zauważyć, mimo tego warto umówić wizytę u psychologa już wówczas. To na tym etapie pomoc psychologiczna będzie najbardziej efektywna i będzie procentować na lata. Roztargnienie, mylenie słów, zapomina...

Błyskawiczne ciastka czekoladowe bez cukru. Mogą s...

1 rok temu Ciasteczka czekoladowe bez cukru to propozycja pysznego deseru, którym mogą cieszyć się choćby osoby na diecie odchudzającej. istotny jest też inny składnik, który pomoże w walce z boczkami.

Jak znaleźć soczewki kontaktowe odpowiednie do Two...

1 rok temu Problemy z oczami stają się coraz częstsze ze względu na uwarunkowania genetyczne, styl życia i czynniki środowiskowe. Wśród nich wyróżniamy niewyraźne widzenie, charakteryzujące się trudnościami w skupieniu się na bliskich obiektach i rozróżnieniu t...

Stenoza kanału kręgowego w odcinku szyjnym kręgosł...

1 rok temu Zastanówmy się teraz jak powstaje skolioza? Czym się objawia? Odpowiedź znajdziesz w artykule Kuby Durczaka.

Nowoczesne reflektory oślepiają kierowców. Szczegó...

1 rok temu Szybko zapadający zmrok, deszcz, śnieg oraz mgły - jesień to niesprzyjający okres dla kierowców. Wyzwaniem są jednak nie tylko warunki atmosferyczne, ale także… nowoczesne reflektory LED samochodów. Część kierowców uważa, iż są one zbyt jasne, a prze...

Odchudzający napój kawowy z kardamonem. Pokochałam...

1 rok temu Nie spodziewałam się, iż koktajl kawowy z kardamonem może być tak pyszny. Poza tym okazało się, iż jego regularne spożywanie wywołuje efekt odchudzający. Nie tylko skutecznie spala tłuszcz, ale również pobudza, daje zastrzyk energii oraz zaspokaja ap...

Pfizer pozywa Polskę za szczepionki i żąda 6 milia...

1 rok temu Amerykański koncern farmaceutyczny Pfizer pozwał Polskę za niezrealizowane zamówienia na szczepionki przeciw COVID-19, żądając 6 miliardów złotych odszkodowania. Sprawę skomentowała minister zdrowia Katarzyna Sójka.

Herbata z miodem i cytryną - 3 największe błędy, k...

1 rok temu Jednym z ulubionych napojów Polaków w okresie jesienno – zimowym jest herbata z miodem i cytryną. Działa rozgrzewająco, pomaga łagodzić objawy przeziębienia, a do tego wspaniale smakuje :) jeżeli jednak chcemy w pełni cieszyć się jej walorami zdrowot...

Suunto Wing – recenzja słuchawek z przewodnictwem ...

1 rok temu Fiński producent zaskoczył chyba wszystkich i zrobił duży krok dalej, niż tylko projektowanie nowych modeli zegarków. Milowym krokiem i nowością było zaprojektowanie i stworzenie słuchawek Suunto Wing. Słuchawki stanowią bardzo dobre uzupełnienie ofe...

Przepis na domowe mordoklejki. Potrzebujecie tylko...

1 rok temu Słodkie i ciągnące się mordoklejki były kiedyś kultowym przysmakiem. Wciąż jednak mają grono swoich miłośników. Wcale nie musicie biec po nie do sklepu. Taką słodką przekąskę możecie zrobić też samodzielnie w domu.

30 LISTOPADA w Warszawie startuje 5. edycja Konfer...

1 rok temu - Przez ostatnie dwie dekady bardzo mocno zarysował się w Polsce podział między polityką zdrowotną i społeczną. Jest on szczególnie odczuwalny na poziomie opieki domowej, która w ostatnich latach była wyraźnie dyskryminowana (...). Dzisiaj mamy nowy ...

Odchudzanie dla leniwych. Stosujcie te sprytne tri...

1 rok temu Proste „sztuczki” mogą znacznie ułatwić pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Poza piciem niskokalorycznych koktajli, ograniczeniem słodyczy i zdrową dietą, możecie zrobić jeszcze coś. Wprowadźcie te zmiany w życie, a odchudzanie stanie się łatwie...

Szpital „głębokiego oddechu”. Nowa nadzieja w chor...

1 rok temu Szpital w Prudniku będzie się specjalizował w leczeniu niewydolności oddechowej. Potrzebujących ludzi mogą być na Opolszczyźnie setki Szpital w Prudniku otworzył Ośrodek Diagnostyki i Leczenia Niewydolności Oddechowej. Dzięki systemowej pomocy setki ...

Suplementy a zdrowie serca: Jak dbać o układ serco...

swiatsupli.pl 1 rok temu W dzisiejszym zabieganym świecie dbanie o zdrowie serca staje się priorytetem dla wielu osób. Warto jednak pamiętać, iż zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna i zdrowa dieta, ale także odpowiednie suplementy. W artykule...

Czy witamina B12 występuje tylko w mięsie? Dietety...

1 rok temu Witamina B12 jest witaminą typową dla produktów pochodzenia zwierzęcego. W związku z rosnącą popularnością diety wegetariańskiej w ostatnich czasach, coraz częściej pojawia się pytanie: Czy wegetarianom grozi niedobór witaminy B12? Zapytaliśmy dietet...

Polski polityk zrobił badania. I zrezygnował z kan...

1 rok temu - Mógłbym funkcjonować, zrobiłem badania, ale w tym wieku każdy rok przynosi niespodzianki, więc wolałbym nie ryzykować – mówi Jacek Majchrowski, który rządzi Krakowem już 21 lat. Joe Biden wczoraj skończył 81 lat. Jacek Majchrowski ma tylko 77. Czy....

Objawy cyfrowego zmęczenia oczu – jak mu przeciwdz...

phama.co 1 rok temu Cyfrowe zmęczenie oczu, znane również jako cyfrowe zmęczenie wzroku, to problem coraz bardziej powszechny w naszej codzienności zdominowanej przez technologię. Dowiedz się, czym jest ta przypadłość.

Wyciąg z pestek grejpfruta skuteczny w leczeniu wr...

1 rok temu Wyciąg z pestek grejpfruta przynosi korzystne rezultaty w leczeniu wrzodów żołądka. Potwierdziło to badanie polskich naukowców z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. O odkryciu polskich badaczy pisały amerykańskie media.

UWAGA! 8 Produktów Spożywczych, Które Mogą Powodow...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Produkty spożywcze, które mogą negatywnie wpływać na płodność, obejmują różnorodne składniki diety i mogą mieć różne mechanizmy działania. Badania wskazują na kilka kluczowych obszarów, w...

Mistrzostwa Śląska u „Króla Puszczy” po raz szósty...

1 rok temu Niedaleko Pszczyny od sześciu lat dzieje się biegowa magia. 16 grudnia blisko 1000 osób pobiegnie w przełajowym „6. Biegu Śladami Żubra”. Będzie ognisko, grochówka, ale też walka o tytuł najlepszego specjalisty od śląskiego cross-country. Zostały ost...

Nowa linia płynów do płukania tkanin Lenor Haute C...

1 rok temu Należąca do Procter & Gamble marka Lenor prezentuje kolekcję Lenor Haute Couture - trzy nowe płyny do płukania tkanin inspirowane francuskimi perfumami. Lina łączy w sobie długotrwałą świeżość z niesamowitymi zapachami stworzonymi tak, by były uw...

Większość ludzi źle siedzi na krześle. Prosty trik...

zdroweporadniki.pl 1 rok temu Czy masz siedzącą pracę i większość dnia spędzasz na krześle? Chroń swoje plecy przed możliwym bólem. Mamy dla Ciebie małą sztuczkę, jak łatwo poprawić ogólną postawę i uniknąć niepotrzebnego garbienia się. jeżeli należysz do osób, które wykonują swo...

Grażyna Szapołowska zmagała się z poważną chorobą....

1 rok temu Grażyna Szapołowska od dawna zachwyca wspaniałą formą. Okazuje się jednak, iż w pewnym okresie swojego życia zmagała się z ciężką chorobą, której skutki odczuwa do dziś. Niedawno postanowiła podzielić się z fanami swoją historią.

Fit snickers, czyli deser, od którego nie przytyje...

1 rok temu Jeśli jesteście na diecie, ale macie ochotę na słodką przekąskę – idealnie sprawdzi się snickers w wersji dietetycznej. Tłumaczymy, jak go przygotować i gwarantujemy, iż każdy poradzi sobie z tym przepisem.

Nawet niewielkie ilości czerwonego wina mogą wywoł...

1 rok temu Niektóre osoby po wypiciu choćby małej lampki czerwonego wina cierpią na ból głowy, podczas gdy inne alkohole nie wywołują u nich takiego efektu. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego znaleźli odpowiedź, dlaczego tak się dzieje. Wnioski zask...

Skorzystaj z ogromnych okazji Black Week na eobuwi...

1 rok temu Black Week na MODIVO i eobuwie.pl już trwa! Setki produktów zostało obniżonych choćby o 50%. Wśród nich znajdziecie m.in. stroje i buty do biegania i chodzenia. W ramach Black Week obniżono ceny wielu znanych i cenionych marek. Sprawdźcie promocyjną....

Alkohol wpływa na wyniki treningu? Mit czy prawda

swiatsupli.pl 1 rok temu Z pewnością wiele razy zastanawialiśmy się, czy spożywanie alkoholu ma wpływ na nasze wyniki treningowe. Czy to tylko mit, czy może jednak prawda? W tym artykule przyjrzymy się tej kwestii z bliska, analizując najnowsze badania...