Zdrowie i kondycja
Nie podnoś rąk, nie poklepuj, gdy się zakrztusi! P...
2 lat temu
Pewnie nie raz widzieliśmy, jak ktoś się zakrztusił wodą, cukierkiem, albo wpadło mu coś "nie w to gradło". Ale czy wiemy, jak się wtedy zachować? Pan Pielęgniarka tłumaczy, dlaczego metody na czułe klepnięcie po plecach albo uniesienie rąk nie...
Wpływ ashwagandhy na tarczycę
2 lat temu
Ashwagandha należy do ziół adaptogennych. Cóż to adekwatnie znaczy? Adaptogeny to zioła, lub rośliny które przystosowały się do życia i rozwoju w bardzo trudnych warunkach środowiskowych, […]
Cola na biegunkę u dziecka? Lekarz obala jeden z n...
2 lat temu
"To bardzo niedobry mit" - grzmi lekarz. Odgazowana cola i słone paluszki to znany wśród mam sposób na walkę z biegunką i kłopotami gastrycznymi u dziecka. Tymczasem przynosi więcej szkody niż pożytku. Dr hab. n. med. Ernest Kuchar z...
Na jakie aspekty diety należy zwrócić uwagę u pacj...
2 lat temu
Zapraszamy do obejrzenia wykładu dr hab. n.med. Doroty Waśko-Czopnik na temat zaleceń dietetycznych u pacjentów ze stłuszczeniową chorobą wątroby w przebiegu zaburzeń metabolicznych.
MediStuff – wypożyczalnia sprzętu medycznego w Gda...
2 lat temu
Na przestrzeni lat MediStuff z niewielkiej, bydgoskiej firmy, zmienił się w sieć wypożyczalni sprzętu medycznego, która obejmuje zasięgiem swojego działania kilka województw. Od jakiegoś czasu […]
Jak uniknąć udaru cieplnego? Chroń siebie i dzieck...
2 lat temu
Piękne lato, pełne wysokich temperatur i słońca, niesie za sobą także całą gamę niebezpieczeństw. Pomimo tego, iż przebywanie na świeżym powietrzu w blasku słońca dla wielu z nas jest niezwykłą przyjemnością, należy uważać na negatywne konsekwencje —...
Jak możesz wspierać system immunologiczny organizm...
2 lat temu
Choć odporności nie buduje się w pięć minut, tylko miesiącami, to nigdy nie jest za późno, by swoimi działaniami wesprzeć organizm w tym procesie. Ważne są nie tylko dobre nawyki dietetyczne, ale też przebywanie na słońcu czy dbanie o...
Roślinne źródła kwasu foliowego. Podpowiadamy, gdz...
2 lat temu
Pracujący pełną parą organizm przyszłej mamy potrzebuje dobrego paliwa! W tym tego tak ważnego, chroniącego dziecko przed wadami rozwojowymi kwasu foliowego. Gdzie zatem możemy go szukać? Podpowiadamy! Każda przyszła mama wie, iż okres ciąży wymaga p...
Rośliny przeciw rakowi – poznaj naturalne sposoby ...
2 lat temu
Rośliny przeciw rakowi – poznaj naturalne sposoby na raka Choroba nowotworowa to jedna z najczęstszych chorób XXI wieku. Rośliny są od tysięcy lat wykorzystywane są do zapobiegania i leczenia różnych chorób. Niektóre składniki roślin zostały potwier...
Czym jest lidokaina? Zastosowanie, adekwatności. C...
2 lat temu
Lidokainą nazywa się jeden ze związków o adekwatnościach znieczulających, który ma szerokie […]
Jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na zdrowie...
2 lat temu
Zima to niezwykle niebezpieczna pora roku, jeżeli chodzi o zanieczyszczenie powietrza. Każdego […]
Jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na zdrowie...
2 lat temu
Zima to niezwykle niebezpieczna pora roku, jeżeli chodzi o zanieczyszczenie powietrza. Każdego […]
Kurkuma – co warto o niej wiedzieć?
2 lat temu
Rzadko zdarza się taka sytuacja, aby jedna roślina miała szerokie zastosowania w […]
Kurkuma – co warto o niej wiedzieć?
2 lat temu
Rzadko zdarza się taka sytuacja, aby jedna roślina miała szerokie zastosowania w […]
Jak dbać o wątrobę w okresie grillowym
2 lat temu
Rozpoczął się długo wyczekiwany sezon grillowy. Na naszych grillach nie zabraknie karkówek, kiełbasek i kaszanek. Większość z nas sięgnie także po ulubione piwo lub lampkę wina. Co na to nasza wątroba? Jest to dla niej trudny czas. Narząd ten,...
Jak przyspieszyć porost włosów?
2 lat temu
Nie da się ukryć, iż w dzisiejszych czasach wygląd zewnętrzny odgrywa bardzo […]
Suplementacja żelaza przy niedoczynności tarczycy
2 lat temu
Żelazo, podobnie jak jod, cynk i selen, jest niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Zarówno jego nadmiar, jak i niedobór, jest bardzo niekorzystny dla prawidłowego funkcjonowania […]
Jak powinno się dbać o prostatę?
2 lat temu
Rak gruczołu krokowego jest drugim (po raku płuc) najczęściej diagnozowanym rodzajem nowotworu wśród mężczyzn. Regularne badania prostaty i odpowiednia profilaktyka są najważniejsze we wczesnym wykryciu raka gruczołu krokowego.
Psycholog online specjalista na miarę współczesnoś...
2 lat temu
Psychologia współcześnie dostosowała się do wymogów, które narzuca postępujący świat i wydarzenia […]
Czym zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?
2 lat temu
Coraz więcej osób decyduje się na to, aby jeść mniej mięsa. Łączy […]
Czym zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?
2 lat temu
Coraz więcej osób decyduje się na to, aby jeść mniej mięsa. Łączy […]
Co to jest efekt jojo i jak do niego nie dopuścić?...
2 lat temu
W dzisiejszych czasach wielu ludzi decyduje się zadbać o swoją sylwetkę i […]
Co to jest efekt jojo i jak do niego nie dopuścić?...
2 lat temu
W dzisiejszych czasach wielu ludzi decyduje się zadbać o swoją sylwetkę i […]
Jak zadbać o wygląd latem? Dobre suplementy na wło...
2 lat temu
Jak zadbać o wygląd latem? Dobre suplementy na włosy, skórę i paznokcie Lato rozpoczęło się na dobre! Myśli wielu kobiet krążą wokół podkreślenia swojej urody – nic dziwnego, każda chce wyglądać i czuć się jak najlepiej. Lśniące włosy, gładka...
Pogadaj z córką przed wyjazdem na wakacje. Ten pro...
2 lat temu
Włóż tampon do jogurtu, pij dużo soku z żurawiny, zmień proszek do prania - to najpopularniejsze mity dotyczące leczenia infekcji intymnych rozsiewane wśród nastolatek. Dorastające dziewczyny wyjeżdżają na wakacje, chorują, a potem zaostrzają swój st...
Jak radzić sobie ze stanem obniżonego nastroju i u...
2 lat temu
Jak dbać o zdrowie psychiczne każdego dnia? Chandra, dół, gorszy czas. Każdemu […]
Szczotka do masażu na sucho – jakie są zalety jej ...
2 lat temu
Masaż brzmi jak przyjemna i interesująca czynność, za którą trzeba zapłacić. Okazuje […]
Leptynooporność a niedoczynność tarczycy
2 lat temu
Leptyna jest hormonem, produkowanym głównie przez naszą tkankę tłuszczową. Jej działanie polega na zmniejszaniu łaknienia poprzez interakcję z receptorami znajdującymi się w podwzgórzu. Prawidłowy poziom leptyny […]
Psychoterapia – dyskretna pomoc w niewidocznym cie...
2 lat temu
Trzecia dekada XXI wieku przyniosła ludziom wyzwania, z jakimi nie musieli się […]
Pij mleko, będziesz zdrowy
2 lat temu
Mleko to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Jest bazą dla wielu produktów, które są niezbędnym elementem diety dzieci i młodzieży. Lepiej wypić szklankę mleka, czy zjeść dwa plasterki żółtego sera? Jak skutecznie uzupełnić dietę dzieci o wapń, ...
"To zawsze jest szok dla pacjentki". Radiolog zdra...
2 lat temu
Choć wczesna diagnoza nieraz ratuje życie, kobiety nie zawsze podchodzą do badań profilaktycznych poważnie. "Mnie to nie spotka", "Przecież nie miałam raka w rodzinie", "Jestem jeszcze młoda", "Nic się nie stanie, jak pójdę w innym terminie" - myślim...
Krem do cery tłustej. Jaki wybrać?
2 lat temu
Cera tłusta to taki rodzaj cery, który wymaga szczególnej pielęgnacji. Warto zastanowić […]
Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: prioryt...
2 lat temu
Skutki pandemii szczególnie boleśnie dotknęły najmłodszych - w tym czasie ich aktywność fizyczna wyraźnie spadła. Polscy lekkoatleci zachęcają dzieci i młodzież do sportu: wakacje to świetny czas by powrócić do ruchu. Ostatnie lata oznaczały dla dzie...
Czy detoks może wzmocnić tarczycę?
2 lat temu
Zbilansowana dieta w przypadku chorób tarczycy ma istotny wpływ na dalszy przebieg choroby. Sposób odżywiania może zarówno poprawić samopoczucie i wyciszyć stan zapalny, jak i spowodować, […]
Zalety ruchu – rotor rehabilitacyjny
2 lat temu
Przysłowie mówi: "ruch to zdrowie"! Ciężko się z tym twierdzeniem nie zgodzić, niezależnie od tego czy mowa o fizjoterapii, czy jedynie o zdrowym trybie życia, […]
Jak wybrać kolagen na stawy?
2 lat temu
Jak wybrać kolagen na stawy? Suplementy kolagenowe stają się coraz bardziej popularne i z pewnością interesuje Cię, czy cały ten szum jest przesadą, czy może przełomem w pielęgnacji stawów i młodszej skóry. W tym artykule poznasz czym są preparaty......
Czy antykoncepcja awaryjna jest niebezpieczna? Efe...
2 lat temu
Być może słyszałaś, iż antykoncepcja awaryjna jest niebezpieczna i może powodować skutki uboczne. Nie jest to prawdą. Antykoncepcja awaryjna (zwana również pigułką "dzień po") jest bezpiecznym i skutecznym sposobem zapobiegania ciąży, jeżeli uprawiał...
Co znaczą wyniki badania krwi?
2 lat temu
Podstawowym badaniem w celu diagnostyki chorób jest niewątpliwie morfologia krwi. Powinna być wykonywana profilaktycznie lub w momencie, gdy odczuwa się pogorszenie stanu zdrowia. Jak prawidłowo zinterpretować wyniki badania krwi?
Udar – liczy się czas!
2 lat temu
Masz godzinę, złotą godzinę aby uratować zdrowie a często i życie komuś, kto właśnie ma symptomy udaru. Przeczytaj, zapamiętaj i bądź świadomy jak możesz pomóc. Twoja wiedza naprawdę może uratować życie. A więc do dzieła. Powtórzmy jeszcze raz hasło....
Udar – liczy się czas!
2 lat temu
Masz godzinę, złotą godzinę aby uratować zdrowie a często i życie komuś, kto właśnie ma symptomy udaru. Przeczytaj, zapamiętaj i bądź świadomy jak możesz pomóc. Twoja wiedza naprawdę może uratować życie. A więc do dzieła. Powtórzmy jeszcze raz hasło....
Udar – liczy się czas!
2 lat temu
Masz godzinę, złotą godzinę aby uratować zdrowie a często i życie komuś, kto właśnie ma symptomy udaru. Przeczytaj, zapamiętaj i bądź świadomy jak możesz pomóc. Twoja wiedza naprawdę może uratować życie. A więc do dzieła. Powtórzmy jeszcze raz hasło....
Zdrowe odżywianie a jedzenie dla relaksu
2 lat temu
Jedzenie dla relaksu Jakie pokarmy sprawiają, iż czujemy się lepiej? Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Dostarcza nam ono niezbędnych składników odżywczych dla budowy naszych komórek i wsparcia funkcjonowania całego organizmu. Choć cz...
Nie tylko w Dzień Matki czujemy z mamą bardzo siln...
2 lat temu
Biologii nie oszukasz. To nasze ciało sprawia, iż więź z mamą jest tak intensywna. Związki te są jednak czasem szokujące. Pierwsze słowo jakie wypowiadamy po urodzeniu to, z reguły, "mama". W prawie każdym języku słowo oznaczające matkę zaczyna się.....
E-papierosy i podgrzewacze tytoniu: czy są szkodli...
2 lat temu
Stwierdzenie, iż palenie papierosów jest szkodliwe, raczej nie podlega dyskusji. Mamy na to wiele dowodów naukowych, powstały niezliczone kampanie społeczne. A co z zamiennikami tradycyjnych papierosów? Czy e-papierosy lub podgrzewacze tytoniu mogą b...
Przygotuj stopy do sezonu letniego
2 lat temu
Stopy są często pomijane w codziennej pielęgnacji. Jak przygotować je do sezonu letniego i o czym pamiętać, aby zachować ich piękno i zdrowie przez cały rok? Sprawdźmy sposoby na wiosenną regenerację skóry stóp. Spis treści: Zabiegi oczyszczające dla...
Składniki odżywcze wspierające odchudzanie
2 lat temu
Składniki odżywcze wspierające odchudzanie o ile naszym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, prawidłowe odżywianie stanowi ogromną część podejmowanych przez nas wysiłków. Być może już wiesz, iż szybka utrata wagi nie zawsze przychodzi łatwo. C...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © LEX 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.