Zdrowie i kondycja
Dodaję szczyptę do ziemniaków i są ugotowane już p...
10 miesięcy temu
Jak gwałtownie ugotować ziemniaki? Kiedyś zadałam to pytanie mamie. Pokazała mi trik, który stosuje do dziś. Wystarczy dodać do warzyw odrobinę popularnego produktu. Ten patent nieraz pomógł mi w „podbramkowej” sytuacji.
Zaczynamy już w niedzielę 15 września
10 miesięcy temu
Prof. Henryk Skarżyński zaprasza na wyjątkowe wydarzenia. 📅 15-17 września 2024 Kajetany/WarszawaOperacje pokazowe, wykłady, warsztaty, dyskusje, sesje plakatowe. Największe autorytety z kraju...
Przełomowa zmiana dla pacjentów z rakiem dróg żółc...
10 miesięcy temu
Ministerstwo Zdrowia zrefunduje nowoczesną immunoterapię. Najnowszy projekt listy refundacyjnej daje szansę grupie pacjentów dotkniętych rzadką chorobą nowotworową układu pokarmowego – od 1...
Dieta po wakacjach. Jak wrócić na dobre tory po ur...
10 miesięcy temu
Szwedzki stół na urlopie all inclusive sprawił, iż straciłeś kontrolę nad liczbą spożywanych kalorii? Wakacyjne wyjazdy, spotkania rodzinne, grille i festiwale spowodowały, iż w Twoim menu dominowały głównie fast foody i potrawy smażone na głębokim t...
Połącz z mlekiem i wypij. gwałtownie zwalczysz inf...
10 miesięcy temu
Pociąganie nosem, kaszel, złe samopoczucie - te objawy będą dominować przez kilka najbliższych miesięcy. Chociaż nie ma magicznego środka, który zapewni, iż gładko przejdziemy przez sezon jesienno-zimowych infekcji, są rzeczy, które można zrobić, aby...
Owoc granatu – rajski symbol obfitości i zdrowia. ...
10 miesięcy temu
Owoc granatu był już w starożytności nazywany rajskim owocem. W wielu dawnych religiach otaczany był szacunkiem i traktowany jako symbol obfitości, nieśmiertelności, świętości, zmysłowości i płodności. Przyjrzyjmy się wobec tego jego adekwatnościom o...
Źródło "witaminy młodości" i błonnika, ale mniej p...
10 miesięcy temu
Sięgamy po nie rzadziej niż po orzechy włoskie, ale i one są godne naszej uwagi. Są źródłem przeciwutleniaczy, błonnika, białka, witamin z grupy B, a także potasu czy magnezu. Obniżają poziom cholesterolu, zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia, s...
Nowe terapie na liście refundacyjnej. Zaktualizowa...
10 miesięcy temu
Wiceminister zdrowia Marek Kos podczas piątkowej konferencji prasowej dotyczącej projektu nowej listy leków refundowanych od 1 października 2024 roku dał światło na zmiany w dostępności i przeznaczeniu niektórych preparatów. Łącznie nowe regulacje ob...
Do kotletów mielonych babcia dodawała nietypowy sk...
10 miesięcy temu
Kotlety mielone mojej babci nie miały sobie równych. Były soczyste i delikatne, a ich smak sprawiał wrażenie orzeźwiającego. Niedawno odkryłam przepis. Jeden składnik wprawił mnie w osłupienie.
Do owsianki dodaję niepozorne nasiona. 2 łyżeczki ...
10 miesięcy temu
Owsianka to jedna z najlepszych opcji śniadaniowych. Syci i dodaje energii na długo. Poza tym świetnie komponuje się z różnymi dodatkami. Doskonale współgra choćby z nasionkami wiesiołka. Dzięki nim zyskuje nie tylko bogatszy smak, ale też więcej cen...
Pięć nietypowych objawów cukrzycy. Po tym rozpozna...
10 miesięcy temu
Nazywana chorobą cywilizacyjną, a to wszystko dlatego, iż w dużej mierze cukrzyca typu 2. jest zależna od stylu życia, Wahania poziomu cukru początkowo nie dają objawów, zatem bez jego pomiaru z krwi, trudno o szybkie rozpoznanie choroby. Nie od...
Wczesne i mało znane objawy cukrzycy. Dokuczają na...
10 miesięcy temu
Nazywana chorobą cywilizacyjną, a to wszystko dlatego, iż w dużej mierze cukrzyca typu 2. jest zależna od stylu życia, Wahania poziomu cukru początkowo nie dają objawów, zatem bez jego pomiaru z krwi, trudno o szybkie rozpoznanie choroby. Nie od...
W końcu wiem, co oznaczają kody na jajkach. Teraz ...
10 miesięcy temu
Co oznaczają kody na jajkach? Niedawno zadałam sobie to pytanie i sprawdziłam. Teraz kupuję jajka bardziej świadomie.
Pożegnasz puszenie i połamane końcówki. Co daje ol...
10 miesięcy temu
Olejowanie włosów to zabieg, który jest dobrze znany każdej włosomaniaczce. Chociaż w ostatnim czasie blogi i fora internetowe poświęcone tematyce pielęgnacji włosów dosłownie pękają w szwach od informacji na jego temat, to zabieg ten nie jest współc...
Bądź dla dziecka dobrym przykładem
10 miesięcy temu
Pierwszym krokiem, który można wykonać, by bez większego wysiłku lepiej zadbać o zęby dziecka, jest pilnowanie dyscypliny w pielęgnacji jamy ustnej. Jak...
Sieć Auchan wycofuje popularny produkt. Apeluje o ...
10 miesięcy temu
Sieć sklepów Auchan wystosowała pilny komunikat. Apeluje o zwrot jednego z zakupionych artykułów spożywczych. W popularnych płatkach błyskawicznych znaleziono niedopuszczalne ilości groźnego związku. Jego spożycie może mieć poważnie zaszkodzić zdrowi...
Nowoczesne Usługi Stomatologiczne: Co Oferuje Wspó...
10 miesięcy temu
W dzisiejszych czasach zdrowie jamy ustnej jest nie tylko kwestią estetyki, ale również ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Współczesna stomatologia oferuje szeroki wachlarz usług, które nie tylko pomagają w utrzymaniu zdrowych zębów, ale także ...
Jaka jest najlepsza pora na obiad? Możesz się mocn...
10 miesięcy temu
Obiad jest dla wielu osób głównym posiłkiem w ciągu dnia. Kiedy najlepiej po niego sięgać, by wesprzeć pracę organizmu? Odpowiedź na to pytanie może zrewolucjonizować twoje myślenie o odżywianiu.
Nowe objawy COVID-19 inne niż wcześniej. Tak odróż...
10 miesięcy temu
Przyspiesza fala zachorowań na COVID-19. Raporty Ministerstwa Zdrowia wskazują, iż przybywa nowych zakażeń z dnia na dzień, a niektóre przypadki - tak, jak w poprzednich falach - wymagają hospitalizacji. Pojawienie się nowych wariantów choroby przyni...
Prosty patent biotechnologa, by warzywa w lodówce ...
10 miesięcy temu
Warzywa trzymane w lodówce gwałtownie tracą świeżość i pleśnieją? Biotechnolog wyjaśnia, jak w prosty sposób tego uniknąć. Zastosowałam patent ekspertki i pierwsze efekty zauważyłam już po jednym dniu. Jej trik zasługuje na medal.
W jaki sposób witamina D wspiera leczenie oparzeń?...
10 miesięcy temu
Ten tekst przeczytasz w < 1 min. Oparzenia są poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie każdego roku. Są to urazy, które mogą mieć różnorodne przyczyny, od ekspozycji na ogień, gorące płyny, chemikalia, po promieni...
Terapia tańcem: 5 korzyści i jak ćwiczyć w domu
10 miesięcy temu
W poszukiwaniu zdrowego i przyjemnego stylu życia terapia tańcem zyskała popularność jako opcja ćwiczeń łącząca rytmiczny ruch z muzyką. Ta dyscyplina, znana również jako „dance fitness”, oferuje wyjątkowe doznania, które wykraczają poza poprawę spra...
Te produkty kupisz teraz dużo taniej w Lidlu. Na l...
10 miesięcy temu
Lidl po raz kolejny kusi swoich klientów atrakcyjnymi rabatami. W tym tygodniu sieć mocno „ścięła” ceny wielu popularnych artykułów spożywczych. Część z nich staniała choćby o połowę. Sprawdź, jakie produkty warto kupić i ile możesz na nich zaoszczęd...
Idealny do potraw, a do tego wzmocni odporność. Ja...
10 miesięcy temu
Jest świetnym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy, dlatego warto włączyć ją do swojej diety. Pigwa, zwana także polską cytryną, to owoc wprost napakowany witaminami i antyoksydantami. Zbierana we wrześniu i październiku idealnie nadaje się do przy...
Wielu Polaków oszczędza, sięgając po taką żywność....
10 miesięcy temu
Marnowanie żywności to błąd. Wie o tym chyba każdy. kilka osób zdaje sobie jednak sprawę z faktu, iż podążając ślepo za ideą „zero waste” i szukając oszczędności można wyrządzić sobie wielką krzywdę. Spora część Polaków nieświadomie ryzykuje zdrowiem...
Sok z marchwi poprawia wygląd i dostarcza witamin....
10 miesięcy temu
Sok marchewkowy być może nie stoi na podium ulubionych napojów, jednak trzeba przyznać, iż w porównaniu z innymi jest bombą witamin. Zwłaszcza taki, który robimy sami i kontrolujemy jakość oraz proporcje dodawanych składników. Co powiesz na połączeni...
Czym jest brzuch kortyzolowy?
10 miesięcy temu
Długotrwały stres negatywnie wpływa na kondycję całego organizmu. Podwyższony poziom kortyzolu nie tylko odbija się na zdrowiu psychicznym, ale również może powodować zmiany w sylwetce. W tym artykule odpowiemy na pytanie, czym jest brzuch kortyzolow...
Zupa z dyni według Ewy Wachowicz to hit. Jest pysz...
10 miesięcy temu
Zupa z dyni to ulubiony wrześniowy przysmak moich bliskich. Dlatego gości na naszym rodzinnym stole, gdy tylko nadarzy się okazja. I to w najrozmaitszych odsłonach. Ostatnio postanowiłam wypróbować przepis na krem z dyni według Ewy Wachowicz. Ta decy...
Te orzechy kosztują niewiele, a obniżą cholesterol...
10 miesięcy temu
Orzechy włoskie są dość tanie, a wspierają zdrowie na wielu polach. Sama właśnie zaczęłam jeść je regularnie. Rozpoczynający się właśnie sezon to świetna okazja.
Groźne bakterie w jajkach. Sprawdź, czy masz je w ...
10 miesięcy temu
Główny Inspektor Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie. Komunikat dotyczy jajek. Wykryto w nich groźną bakterię. Produkt nie nadaje się do spożycia.
Likwidują stan zapalny, niszczą komórki rakowe. Ta...
10 miesięcy temu
Bez nich nie bylibyśmy w stanie przeżyć - zagrożeniem byłoby dla nas najzwyklejsze przeziębienie albo zacięcie kartką papieru. Są jedną z najważniejszych frakcji komórek w naszym ciele: chronią przed infekcjami, rozprzestrzenianiem zakażeń, powstawan...
Ćwicz w ten sposób, a będziesz żyć dłużej. Nowe us...
10 miesięcy temu
Im bardziej elastyczny jesteś (i nie, nie chodzi o gotowość do zmian i łatwość w przystosowywaniu się do nowych warunków), tym dłużej prawdopodobnie będziesz żył. Taki wniosek płynie z nowego badania, które powiązało zwiększoną elastyczność ciała w ś...
Warzywo biedoty syci, wspiera odporność, jest dobr...
10 miesięcy temu
Niesłusznie o niej zapomnieliśmy. To wspaniałe warzywo pełnie witamin i składników mineralnych, interesujące w smaku, które można wykorzystać w kuchni na wiele różnych sposobów. Dziś jednak przede wszystkim o jego adekwatnościach. Rzepa uchodzi za pr...
Kolor skórki banana zdradza więcej, niż myślisz. S...
10 miesięcy temu
Czym kierujesz się, wybierając banany? Wiele osób zwraca uwagę na kolor skórki. I słusznie. Jej barwa mówi jednak o czymś więcej niż tylko stopień dojrzałości owoców. To powinieneś wiedzieć.
Senior ma moc, czyli XI Międzynarodowe Senioralia ...
10 miesięcy temu
Emocje jeszcze nie opadły. 6 września 2024 r. seniorzy opanowali Kraków. Co to był za dzień! Po raz kolejny udowodniono, iż Senioralia...
Siedem cech narcystycznej matki. Po tym poznasz, i...
10 miesięcy temu
Matka jest jedną z ważniejszych, jeżeli nie najważniejszą osobą w życiu dziecka. Właśnie dlatego jej zachowania i stan psychiczny tak mocno wpływają na rozwój małego człowieka. To twierdzenie może być kluczem do sukcesu wychowawczego. Niestety istnie...
Odsypianie zarwanych nocy korzystnie wpływa na zdr...
10 miesięcy temu
Zarwane noce mają niezwykle niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Sen pozwala na regenerację i usprawnia procesy, istotne dla funkcjonowania całego organizmu. Do niedawna uważano jednak, iż nie należy odsypiać nieprzespanych nocy, bowiem drzemki w cią...
Wzbogaciłam kotlety mielone o 2 nietypowe składnik...
10 miesięcy temu
Kotlety mielone należą do klasyków polskiej kuchni. Postanowiłam je nieco urozmaicić. Nie napracowałam się zbytnio, a efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Okazuje się, iż połączenie masy mięsnej z nietypowymi dodatkami, to recepta na kulinar...
Popularne
UE wycofa się z ważnego podatku? "Tryumf Donalda Trumpa"
3 dni temu
155
To piwo ciągnie w dół wpływy z akcyzy
3 dni temu
147
UE wycofa się w ważnego podatku? "Tryumf Donalda Trumpa"
3 dni temu
143
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © LEX 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.